YOGA-RETREAT

SEMINAR VON YOGA UND KIND WELLNESS

YOGA, MASSAGEN UND REIKI

Ein Urlaub kann auch ein Moment des tiefen Wohlbefindens und der Regeneration für Körper und Seele sein, sowie ein Moment, um eine einzigartige Gegend wie das Val di Noto zu entdecken. 

Während dieses Yoga-Retreats können Sie verschiedene Yoga-Techniken, verschiedene Arten von Massagen und Reiki-Sitzungen erleben, ohne auf das Beste eines Urlaubs in Sizilien verzichten zu müssen. Kristallklares Meer, Sonne, gutes Essen und Spaziergänge, um den wunderbaren sizilianischen Barock zu entdecken.

Tauchen Sie ein in die Ruhe der Landschaft von Casa Farlisa und nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um den Stecker zu ziehen. Tanken Sie neue Energie und entdecken Sie, dass der Körper ein Werkzeug sein kann, um zu sich selbst zu finden und in Ihrer eigenen Mitte zu verwurzeln. Verbessern Sie den psycho-physischen Gesundheitszustand und bringen Sie eine neue und prickelnde Energie in Ihr Leben, mit einem gesteigerten Selbstbewusstsein. 

Yoga Retreat

ZWEI ARTEN VON YOGA

HATA YOGA ZUR AKTIVIERUNG DER ENERGIE

Hatha Yoga, das heute im Westen weithin bekannt ist, ist eine alte indische Praxis, die sich auf spirituelle und körperliche Harmonie konzentriert. Ursprünglich aus Indien und Tibet stammend, ist die Praxis des Yoga nicht unbedingt eine religiöse Praxis, obwohl sie behauptet, als oberstes Ziel das Erreichen von Samadhi, dem Zustand der Glückseligkeit, zu haben.
Basierend auf der Ausführung einer Reihe von Körperhaltungen (Asanas), kombiniert mit Atemtechniken (Pranayama), gilt Hatha Yoga als Ursprung der modernsten Yogastile.
Asanas sind nicht nur Gymnastikübungen unterschiedlicher Komplexität, sondern Positionen, die Energie auf bestimmte Körperbereiche lenken und so das psycho-physische Wohlbefinden des Praktizierenden verbessern.

YOGA NIDRA ZUM ENTSPANNEN AM ABEND

Yoga Nidra ist auch als Schlaf-Yoga bekannt.
Es ist eine sehr kraftvolle und gleichzeitig einfach zu praktizierende Yoga-Technik. Yoga Nidra ist eine innere Reise, die für jeden geeignet ist. Es fördert die tiefe Entspannung und verhilft zu mehr Bewusstsein nicht nur für den eigenen Körper, sondern auch für sich selbst.
Der Dirigent führt Sie mit seiner Stimme durch gezielte Übungen in einen Zustand tiefer Entspannung für den Körper, der Ihren Geist befreit.
Während der Yoga Nidra-Sitzung wäre es vorzuziehen, nicht zu schlafen, sondern in einem Zustand der Präsenz zu bleiben, als ob wir Zeugen zuhören würden, und den Anweisungen des Moderators folgen, der uns durch diese innere Erforschung führen wird.

Yoga Retreat
WIE UND WANN

Das Programm unseres Yoga Retreats beinhaltet zwei Gruppenlektionen pro Tag, eine von Hatha Yoga am Morgen und eine von Yoga Nidra am Nachmittag.

Individuell können Sie eine schwedische Massage und eine Reiki- Sitzung genießen, um einfach zu experimentieren. 
Zusätzliche Massagen und Reiki-Sitzungen können während des Aufenthalts gebucht werden. 

Sie werden einen neuen Wellness-Ansatz entdecken, eingetaucht in den Garten von Casa Farlisa, am Pool, in der Ruhe der Landschaft.
Am Ende des Tagesprogramms können Sie die Umgebung erkunden, ein Abendessen genießen, im Swimmingpool oder im Whirlpool im Garten entspannen. 
Das Yoga-Retreat hat eine begrenzte Anzahl und ist für eine maximale Anzahl von 9 Teilnehmern ausgelegt, die notwendige Ausrüstung zum Üben von Yoga ist inbegriffen.

AUSZAHLUNGSPROGRAMM:

08.30 – 10.00 FRÜHSTÜCK

10.00 – 10.30 PRÄSENTATIONEN UND ZEIT ZUM TEILEN

10.30 – 12.00 HATA-YOGA

12.00 – 13.30 MASSAGE- UND REIKI-BEREICH

13.30 – 15.00 MITTAGSPAUSE IN DER STRUKTUR

15.00 – 18.30 MASSAGE- UND REIKI-BEREICH

18.30 – 19.30 YOGA-NIDRA

AB 19.30 UHR FREIER ABEND

WANN?

Vom 12. bis 15. September 2022, um zu buchen oder weitere Informationen zu erhalten, schreiben Sie uns.

UNSERE BEDIENER

Geboren in Modica, schloss sie 1999 ihr Studium als Handelsfachfrau und Fremdsprachenkorrespondentin ab.

2002 eröffnete er die erste Bottega Solidale in der Gemeinde Scicli. Seit 2019 besucht sie die Schule für Ästhetik am Forschungs- und Ausbildungsinstitut „E-laborando“, wo sie entdeckt, dass sie eine große Neigung für den Beruf der Masseurin hat. Bewegt von dem Interesse, diesen Bereich zu vertiefen, schrieb sie sich 2021 an der National School of Massage ein.

Nach ihrem Abschluss in russischer Philologie und Literatur im Jahr 1983 zog sie später nach Sizilien, wo ihre spirituelle Reise begann. 

Von 1999 bis 2000 besuchte er den Astanga Yoga- und Meditationskurs an der ANYMA Yoga- und Ayurveda-Akademie, spezialisierte sich auf Hatha Yoga, Yoga Nidra und Entspannungstechniken und widmete sich dann dem Studium und der Praxis von Tao und Tantra, die er durch zahlreiche Retreats vertiefte zwischen Usbekistan, Russland und Italien.

2019 wurde sie eine zweite Ebene „Mondmutter“, besuchte die Schulungen von Miranda Gray und beschäftigt sich seitdem mit dem Wohlbefinden der Frau und der Harmonisierung des heiligen Weiblichen.

Geboren in Modica, verlässt er nach seinem Abitur als “Tourist Services Technician” im Jahr 1997 Italien mit dem Ziel, sich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln. 

Er lebte 20 Jahre in der Schweiz, Deutschland, Schottland, England und Irland und lernte Englisch, Deutsch und Spanisch. 

Im Jahr 2014 begann er zum ersten Mal Reiki zu praktizieren, wobei er die 1. Stufe und dann 2015 die 2. Stufe im Zentrum Valenciano de Reiki Tradicional – Reiki Usui Shiki Ryoho bei Meister Cèsar Segarra absolvierte. 

Nachdem er von einer Reise durch Asien zurückgekehrt ist, um seine spirituelle Forschung zu vertiefen, beschließt er 2018, sein Leben der Praxis von Reiki zu widmen und seine Fähigkeiten als Heiler anzubieten. 

Im Juli 2020 erreicht er die 3. Stufe mit der Reiki-Meisterin Giampaola Caprilli, während er 2021 die 1. und 2. Stufe Karuna Reiki erreicht. Im Moment wartet er auf den Reiki-Meister.